Meditation „Reise zum Inneren Kind“ aus dem Buch „Das erwachte Herz“

Deinem inneren Kind begegnen

Weißt Du noch, wie alles begann? Wie Du dich gefühlt hast, als Du klein warst? Tief in Dir liegt in Deiner Erinnerung ein Schatz, der darauf wartet, befreit zu werden.
Viele Erfahrungen der ersten Lebensjahre speichern wir emotional ab. Es ist nicht entscheidend, was Du jetzt als Erwachsener weißt, sondern wie Du Dich damals gefühlt hast. Diese Emotionen beeinflussen Dich heute immer noch in Deiner Lebensanschauung und bei jeder emotionalen Begegnung.
Aber Emotionen sind nichts Starres. Sie sind bewegte Lebensenergie, die fließen möchte. Wenn Du Dich Deiner Kindheit erneut emotional näherst, können alte gespeicherte Wunden aufbrechen und endlich heilen. Du bis heute viel größer und stärker als damals. Du kannst heute so achtsam zu Dir sein, wie Du es Dir damals so sehr gewünscht hast. Denn es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit. Wenn Du Dein inneres Kind zu Dir einlädst, kannst Du wieder einen Teil Deines Selbst integrieren und heilen. Du findest zu neuer innerer Stärke und Gelassenheit. Vor allem aber werden Deine Gefühle freier, um dem Leben offener zu begegnen.
Um Dir Wege zu Deinem Herzen zu zeigen, habe ich ein Buch geschrieben. »Das erwachte Herz« zeigt Wege nach innen zu dieser Quelle. Und es bietet vier liebevolle Meditationen, die Dir helfen, den Weg auch zu gehen und das Herz in Dein Leben zurückzubringen.
Nach der Reise in Dein Herz und dem Einheitsatem ist die Begegnung mit dem inneren Kind der dritte Schritt aus dem Buch, wieder mit sich und der Welt in vertrauensvollen Kontakt zu kommen. Die Meditation ist schrittweise mit ruhiger Stimme geführt und sehr berührend.

Eine Hörprobe findest du unter folgendem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=Wmr5vwSf4Ns