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Meditation “Geh Meditation” (MP3-Version)

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Geh-Meditation – Schritte in die Zukunft (MP3-Version)

Description

Geh-Meditation – Schritte in die Zukunft

“In den traditionellen buddhistischen Lehren gibt es vier Meditationshaltungen: Sitzen, Gehen, Stehen und Liegen. Alle vier sind fundierte Methoden, um eine klare und ruhige Achtsamkeit des gegenwärtigen Moments zu entwickeln, und können zur Kreierung einer zukünftigen Bestimmung benutzt werden. Ziel der Meditation im Gehen ist, den Geist zu trainieren, präsent zu bleiben während der Körper in Bewegung ist. Jeder Schritt wird in Freiheit, Friede, Gesundheit, Freude und Selbstbefreiung getan.

Zu Beginn jeder Affirmation stehen Sie still und werden Herz-zentriert. Dann öffnen Sie die Augen, richten den Blick auf den endlosen Horizont und machen den Schritt in ihre Zukunft; Sie kreieren die Erfahrung hier und jetzt!

Bitte hören Sie diese Meditationen nicht beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen.”

Titel:
01 – Meditation (75:52)

Der Download enthält außerdem eine Anleitung für die Geh-Meditation als PDF-Datei.

Hinweis: Die Geh-Meditation wird ausführlich auch in einem eigenen Kapitel im Buch “Werde übernatürlich” beschrieben.

Deutsche Stimme Klaus Weigand

Musik von: Ben Leinbach mit Manose, Tina Malia, Outlaw Dervish, Hans Christian und Joshua Levy, benleinbach.com
Songs: The Abyss, Earth, Entheos Ambient, Cerulean Version 2, Entheos Trance, Drift mit Didgeridoo.
Musik von: 407 Music  Song: A New Beginning

Hörprobe:

 

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