Auf Dauer glücklich und angstfrei leben!
Stehst du unter hohem Leistungsdruck und hast Angst, deinen Aufgaben nicht gerecht zu werden – oder hast du Angst öffentlich zu sprechen – oder leidest du unter einer sozialen Phobie?
Egal, welche Form der Angst dich belastet, mit diesem Kurs werden dir Methoden, Tipps und Techniken vermittelt, mit denen du innerhalb von kurzer Zeit deinen inneren Zustand verändern und deine Ängste lösen kannst.
Lerne in diesem Audio Onlinekurs Methoden, Tipps und Techniken, mit denen du innerhalb kurzer Zeit deinen inneren Zustand verändern und deine Ängste und Anspannungen rasch und dauerhaft überwinden kannst.
- 10 wertvolle Audio-Lektionen von Dawson Church
- Zeitlich unbegrenzter Zugang zu allen Lektionen
- Alle Lektionen zusätzlich als Audio-Datei zum Herunterladen
- Bonus: Video-Beitrag von Dawson Church bei der flow summit! 2021
Lektion 1:
Einführung in den Kurs
Lektion 2:
Lerne die Intensität deines emotionalen Reizes vor und nach der EFT Anwendung einzustufen und du wirst feststellen, wie viel sich für dich verändert.
Lektion 3:
Einführung in die zweite Schnellstart-Technik – die EcoMeditation.
Lektion 4:
Konzentriere dich auf ein einziges belastendes Ereignis – und löse es auf.
Lektion 5:
Werde dir den emotionalen Überreaktionen gewahr, also Situationen, in denen ein kleiner emotionalen Auslöser zu einer großen emotionalen Reaktion führt.
Lektion 6:
Erkenne, wie du mit Menschen umgehen kannst, die dich triggern.
Lektion 7:
Lerne, wie du zukünftige Situationen, die dich möglicherweise triggern schon jetzt auflösen kannst.
Lektion 8:
Löse Stress auf, der mit Ereignissen in der Kindheit verbunden ist.
Lektion 9:
Reagiere proaktiv auf die ersten Anzeichen von Anspannung und Sorge.
Lektion 10:
Diese Abschlusslektion zeigt dir deine nächsten Schritte, die tun solltest, um ein glückliches und angstfreies Leben zu führen.
Diese Abschlusslektion zeigt dir deine nächsten Schritte, die tun solltest, um ein glückliches und angstfreies Leben zu führen.
