Wir Menschen haben uns aufgerichtet und gehen senkrecht über die Erde. Dabei suchen wir unsere Wurzeln und Flügel in der Ebene. Aber wie ein Versprechen der Natur an uns ist der aufrechte Gang ein Zeichen, daß wir das Licht der Einheit aus Himmel und Erde in unserem Herzen verbinden können, um uns zu heilen und die Liebe des Kosmos wieder in die Welt tragen können.
Der Einheitsatem ist eine kraftvolle, tief berührende Meditation, die auf Drunvalo Melchizedek und Sri Yukteshwar zurückgeht. Er bietet einen direkten Weg für die tägliche Praxis, Himmel und Erde wieder in unsere Alltag einzuladen und uns mit unserem Herzen zu verbinden. Jeden Morgen so eingestimmt, kann jeder Tag aus einem tiefen inneren Vertrauen heraus gelebt werden, vom Universum getragen zu sein. Mit dem Einheitsatem beginnt der Weg nach Hause und unser Herz kommuniziert wieder mit dem Herz des Universums.
Um Dir Wege zu Deinem Herzen zu zeigen, habe ich ein Buch geschrieben. »Das erwachte Herz« zeigt Wege nach innen zu dieser Quelle. Und es bietet vier liebevolle Meditationen, die Dir helfen, den Weg auch zu gehen und das Herz in Dein Leben zurückzubringen.
Nach der Reise in Dein Herz ist die Meditation des Einheitsatems der zweite Baustein des Buches, wieder mit sich und der Welt in vertrauensvollen Kontakt zu kommen. Die Meditation ist schrittweise mit ruhiger Stimme geführt und sehr berührend.
Eine Hörprobe findest du unter folgendem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=6jDSycwOi4c