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Meditationen zum Buch “Ein neues Ich” (CD-Version)

14,99 

Im Buch »Ein neues Ich« wird beschrieben, wie der Leser in 4 Wochen sein altes Selbst verlassen und ein neues Selbst erreichen kann. Diese Meditationen unterstützen Sie bei diesem Prozess und sind im Buch abgedruckt.

Description

Im Buch »Ein neues Ich« wird beschrieben, wie der Leser in 4 Wochen sein altes Selbst verlassen und ein neues Selbst erreichen kann. Diese Meditationen unterstützen Sie bei diesem Prozess und sind im Buch abgedruckt.

 

Die CD beinhaltet 5 Teile:
01 – Einleitung (Einführungsmeditation, die nicht im Buch erwähnt ist)
02 – Anhang A (Körperteil-Induktion)
03 – Anhang B (Induktion des aufsteigenden Wassers)
04 – Anhang C (Einleitung für die 2.-4. Woche, diese sind dann als Übung zu tun und nicht als Meditation dabei)
05 – Ausklang (ca. 30 minütige Meditation, die nicht im Buch erwähnt ist)

Empfohlene Vorgehensweise:
1. Woche: Teile 01, 02 (oder 03), 04
2. Woche: Teile 01, 02 (oder 03), 04 und die Übung der zweiten Woche (Anhang C)
3. Woche: Teile 01, 02 (oder 03), 04 und die Übung der dritten Woche (Anhang C)
4. Woche: Teile 01, 02 (oder 03), 04 und die Übung der vierten Woche  (Anhang C)

Teil 5- Ausklang kann ergänzend angehört werden, um seinen Bewusstseinszustand zu festigen.

Diese Meditation wurde simultan (ohne Manuskript) von Peter Herrmann ins Deutsche übersetzt.

Music by: Todd Norian ashayayoga.com  Album: Bija 

Hörprobe:

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